性格色彩起源于希波克拉底的四液学，将那些明显乐观、爱玩乐的人称为多血质，将那些喜欢成为领导者的人称为胆汁质，将那些循规蹈矩，感情细腻的人称为抑郁质，而将那些乐于旁观，很轻易就被人所领导的人称为粘液质。

乐嘉将他们分别简化成红色，黄色，蓝色，绿色四色，通过直观感受，让人们记忆更加清楚，理解起来也较为容易。

那不同性格色彩的人在减肥道路上会是怎样的呢？怎么才能克服性格弱点从而减肥成功呢？

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