躁狂症也应引起重视 http://www.zgbdf.net/baidianfengbaojian/xinlitiaojie/m/38044.html

春游欧洲，该去哪里最好？

不如追逐着阳光的身影，前往温暖的南欧大陆吧

热情奔放的西班牙

风情万种的葡萄牙

这两颗伊比利亚半岛上最美丽的明珠

在春季焕发的清新活力气息

快来亲自感受一下吧

人们说，只有感受过伊比利亚的阳光

才能真正理解西班牙和葡萄牙的独一无二

下面，就让我们一步步

探索它们与众不同的美丽吧

葡萄牙

神秘的法多表演令人迷醉

满城花香的鲜花节让你感受春天

餐后一杯Ginjinha享受惬意

这个国度随时随地都能让你感受浪漫

贝伦塔

贝林塔位于太加斯河北岸。联合国世界认定的世界文化遗产。在罗卡角的悬崖峭壁旁竖立着一座巨大的纪念碑，念碑上刻有葡萄牙著名诗人贾梅士的诗句：“地尽於此，海始於斯”。站在纪念碑旁边面向大西洋，只见远处海天一体，近处惊涛拍岸。脚下是万丈深渊，令人头昏目眩。据说有人见此美景，诗意大发后便情不自禁跃出悬崖，葬身大海。

航海发现纪念碑

葡萄牙海洋发现纪念碑屹立于海旁的广场上,气势不凡,已成为葡萄牙的象征。海洋发现纪念碑亨利逝世周年而建,外形如同一艘展开巨帆的船只,碑上刻有亨利及其它80位水手的雕像，船头站立者即为亨利,其后为其助手加玛,两旁是一些随同出发的航海家,以及葡国历史上有名的将军、传教士和科学家,游人可登上碑顶,眺望附近的景色和海港风貌。

热罗尼莫斯修道院

圣热罗尼莫斯修道院其实离海边的航海纪念碑，贝林塔很近，海洋发现纪念碑对面的广场上就是圣热罗尼莫斯修道院，热罗尼姆修道院是在葡萄牙全盛时期，经历年时间才建成的伟大建筑，是葡萄牙最华丽雄伟的修道院。

西班牙

佛拉明戈舞会让你感受它的奔放

西红柿节会让你感受它的热情

奔牛节会让你感受它的豪迈

这个国度随时随刻都能让你嗨起来

塞维利亚

这里是弗拉门戈的故乡，是《唐璜》故事的发生地，是西班牙安达鲁西亚自治区的首府，这里是塞维利亚。这是一座历史悠久的城市，公元前43年建城，先后经历过罗马人、西哥特人、阿拉伯人、摩尔人的统治，留下了许多文化交织的著名景点。徜徉在这座古城中，欣赏伊斯兰与安达卢西亚风情交织而产生的独特风貌，慢慢沉醉。

马德里

西班牙首都和第一大城，可以说是伊比利亚半岛财富和权力的中心，许多精美的历史建筑和宏伟的广场让这座帝王之都熠熠生辉。

巴塞罗那

在巴塞罗那感受高迪的魔幻世界，巴特罗之家、米拉之家、古埃尔公园，当然还有世界唯一一座建造百年至今未完工的教堂，现代主义建筑大师高迪无可比拟的艺术杰作──圣家堂。一座由许多尖塔和楼台组成的教堂群体，始建于年，预计将在年完工，建成后将有12座塔楼，代表着12门徒，另外一座最高的塔楼代表耶稣。"直线属于人类，曲线属于上帝"，细长的曲线是圣家堂的主要特色。惟妙惟肖的各种细节，圆顶和内部结构显示出新哥特风格，是世界上唯一一座尚未建成却被列为世界文化遗产的建筑。

西班牙广场

为纪念塞万堤斯而建的西班牙广场。西班牙广场座落在王宫旁，这座广场最吸引人的是西班牙的著名作家塞万提斯的纪念铜像。广场上主要有三个景点：西班牙大厦、塞万提斯纪念碑、马德里塔，塞万提斯

三人雕像

拿着《堂吉珂德》手稿的塞万提斯、骑马的堂吉诃德，骑毛驴的堂吉诃德的仆人桑丘?潘沙。塞万提斯纪念碑的背面正中坐着的是堂吉珂德的梦中情人。

马德里皇宫

是仅次于凡尔赛宫和维也纳美泉宫的欧洲第三大皇宫。建于年，历时26年才完工，是世界上保存最完整而且最精美的宫殿之一。皇宫外观呈正方形结构，富丽堂皇，宫内藏有无数的金银器皿和绘画、瓷器、壁毯及其他皇室用品。它是波旁代表性的文化遗迹，在欧洲各国皇宫中堪称数一数二。现在，该皇宫已被辟为博物院，供游人参观。

马德里王宫由费利佩五世下令于18世纪在一个古老的穆斯林城堡的基础上建造。王宫呈正方形，中间有一个巨大庭院。王宫内部不允许拍照。

塞维利亚大教堂

是西班牙南部安达卢西亚区省会城市塞维利亚市内的著名宗教名胜。而在它成为教堂之前，其实是个清真寺，是世界五大教堂之一

仅次于罗马的圣彼得大教堂和意大利米兰大教堂，位居世界第三位的大教堂，该教堂建于15世纪初，在原伊斯兰教寺院的旧址上改建而成。年被联合国教科文组织宣布为世界文化遗产。

黄金塔

西班牙黄金塔修建于年，也就是穆瓦希德王朝。黄金塔体现出浓浓的阿拉伯建筑风格，有12个等边的砖塔构成，每一块砖塔代表一个方位。

这座建筑之所以名为黄金塔，是因为建筑的四周涂有一层金粉，闪闪发光，好似黄金，因而得名为黄金塔。随着时间的流逝，建筑表面的金粉已经渐渐脱落，但是在傍晚夕阳的照耀和灯光的照射下，黄金塔还是呈现出金黄色，闪闪如初。

龙达

位于西班牙安达卢西亚大区，马拉加省西北部腹地的一座小城。它诞生于罗马帝国时代，发展于阿拉伯侵入时代，其老城伫立在海拔上百米的悬崖之上，给人一种惊心动魄的壮美之感。

城市多采用西班牙式建筑风格，白墙白屋，也有“白色山顶小镇”之城。被誉为“最适合私奔的城市”。努埃博桥（新桥）横跨大峡谷将新旧城区衔接起来，过渡得十分自然得体。

龙达一是，斗牛士；一是，土匪，以及满眼都是梅里美笔下的卡门......龙达是西班牙电影《卡门》的外景地，龙达的主要景点都在老城区。除老桥附近外，龙达的斗牛场是西班牙最古老的斗牛场之一。

它的热烈和艳美，由此可想而知，难怪都说，这座悬崖上的天空之城是一座最美的"私奔"之城。

白色小镇米哈斯

这个小镇位于西班牙安达卢西亚南部安达鲁西亚省。它有着非常悠久的历史，可以说是一座非常古老的小镇，这个小镇之所以称为古镇，是因为这个小镇已有好几千年的历史。

这座可爱的小镇拥有十分悦目的房屋：白墙配上红瓦，整个镇子沿着坡度平缓的山麓展开，只需要1个小时就能逛个遍。这里独特的建筑风格吸引全世界的摄影爱好者，米哈斯纯白无瑕的浪漫景色也吸引着人们来此蜜月旅行，希望爱情也可以因为这里洁净的气氛，回归到最无瑕的美。

格拉纳达阿尔汉布拉宫

阿尔汉布拉宫坐落在格拉纳达城东的山丘上，

西班牙的著名故宫，为中世纪摩尔人在西班牙建立的格拉纳达王国的王宫。“阿尔汗布拉”，阿拉伯语意为“红堡”。为摩尔人留存在西班牙所有古迹中的精华，有“宫殿之城”和“世界奇迹”之称。始建于13世纪阿赫马尔王及其继承人统治期间。

太阳门广场

马德里的中心广场，周围被许多历史建筑环绕。

广场曾经是拿破仑军队入侵马德里与市民对峙之处，现在则是重大游行集会和市民游客休闲娱乐的场所，无论白天黑夜，这里总是人潮拥挤，充满活力。太阳门广场的南边矗立着标志性的老邮政大楼，这座的古老的建筑红白相间，形似一幢雄伟的宫殿。大楼的钟楼很有名，每到新年前夕，马德里人都会聚集于此，在午夜12点钟声敲响之际，吃下象征好运的12颗葡萄，庆祝新年的到来。马约尔广场

在西班牙众多广场中，马约尔广场无疑是非常有广场范儿的。长方形包围式的结构，四周被一列回廊式古老建筑所围绕，9个对外的拱门连结着外面的市区街道。回廊内露天茶座、纪念品店林立，非常适合闲逛休息。如果细细品味，你会发现这座广场仿佛散发着难以穷尽的魅力，在高大的长方形回廊包裹之下，广场让置身其中的游人倍感空间上的束缚感，然而这束缚感又并非纯粹的压迫，而是巧妙地通过建筑底层优美的连体卷拱门自然溢出，不着痕迹。

皮拉圣母教堂

皮拉尔圣母大教堂里至今还保存着公元40年1月2日圣母玛丽亚显灵的石柱，在西班牙语里将柱子叫做“皮拉尔”，这也就是教堂名字的由来。

这里是西班牙最大的圣母中心之一。当年使徒雅各在这里盖了一个小礼拜堂，后来小礼拜堂被君士坦丁大帝扩建为大教堂，但大教堂在摩尔人统治时期被毁掉了,不过那根圣母显灵的石柱被萨拉戈萨基督徒们秘密地保存了下来，直到阿方索一世占领萨拉戈萨后这里才重新恢复对圣母的崇拜，重新开始建造一座仿罗马样式的教堂,但这座教堂15世纪时被一场大火烧掉。

皮拉尔广场

皮拉尔广场是萨拉戈萨旧城区的大广场，因广场上的皮拉尔圣母大教堂而得名，被趣称为萨拉戈萨的“城市客厅”。

它也常被称为主教座堂广场，萨拉戈萨的两座主教座堂，萨拉戈萨耶稣救主大教堂和皮拉尔圣母圣殿大教堂都位于此。广场上还有很多重要的建筑物和具有历史意义的纪念碑，例如建于16世纪文艺复兴风格的古交易所和画家弗朗西斯科戈雅雕塑—这里是他的故乡。

海鲜饭（Paella）

海鲜烩饭是全世界最有名的一道烩菜饭。其现代版本源于19世纪早期西班牙瓦伦西亚海岸。19世纪前，海鲜烩饭的配方发生很大变化，那就是加入了鳗鱼这种宝贵食材。瓦伦西亚人认为西班牙海鲜烩饭和瓦伦西亚烩饭才够地道，而其他的食材配方都是冒牌货。

西班牙烤乳猪特色餐

西班牙烤乳猪属于西班牙中部菜。和中国的脆皮乳猪不同，西班牙乳猪的皮软而韧，想咬开都有一定难度，不过它的肉就极多汁且软滑嫩。这是一道手工菜，选1.5公斤的猪仔以牛油、迷迭香、蒜蓉涂抹好后放入焗炉焗一个半小时，其间要不断淋入葡萄酒和撒胡椒粉，非常考师傅耐心。出来的猪仔，里面的脂肪已经被烤成半融化状态，入口即化，甘香无比，还带着淡淡香草味，比中式烤乳猪更肥美软嫩，不过吃多几块就易腻口

葡挞（PasteldeNata）

葡挞在葡萄牙这边是最常见的甜点，在这里的名字叫PasteldeNata，随便在当地烘焙饼店、咖啡厅都可以买得到，甚至在当地的麦当劳和星巴克也有供应。传说中葡萄牙最正宗的葡挞店，应是位于里斯本贝伦区的百年老店PastéisdeBelém。这家贝伦饼店成立于年，据介绍就是位于不远处的热罗尼莫斯修道院的修女发明了葡挞，所以饼店在这里也成为一个著名的观光点。