北京皮炎哪家医院好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/180416/6171978.html

一种常见的腰椎疾病——腰间盘突出，患上此病的患者，在刚开始腰疼的时候，不要说运动，基本连动我都不敢，除了躺还是躺。所以，肌肉力量也渐渐更弱了。容易造成肌肉收缩，不利于血液循环）剧烈运动就不要尝试了。

腰突的症状有哪些？

1、腰部疼痛

这是大多患者，在刚开始会出现的症状。而且发病率已经达到了百分之九十。

而有少部分的患者只要腿痛，并没有腰痛感。

2、感觉麻木

这是在患者中也比较多见的情况，但是有一部分的患者不会有下肢的疼痛感，而是表现出肢体的麻木感，这多数是因为椎间盘组织压迫到了神经，出现了本体感觉和触觉纤维而引起的。

3、脊柱侧凸

这是突出位置为了减轻疼痛而表现出的，一种姿势性代偿畸形。表现实在腰椎在向左侧或者是右侧弯曲，背部触摸正中位置的棘突可以发现偏歪，但并不是此病的特有体征。

腰椎间盘突出治疗方法

透骨草+藏红花

材料：透骨草35克，土鳖虫40克，藏红花30克，麻椒50克，食醋ML，玻璃容器，棉布袋子。

用法：将透骨草，土鳖虫，藏红花，麻椒混合均匀，和食醋一起倒入玻璃容器内侵泡36小时后，装入棉布袋子里,在阴凉通风处晾干。用时在微波炉里加热后，每天2次，连续热敷三天即可。

这些小偏方虽然可以瞬时暂缓疼痛，但当出现了腰椎疼痛de问题，还是推荐选择最传统的膏药来进行治疗!

虎牌贴膏：适用肩周炎，颈椎病等，贴上去凉凉的，贴一会儿会发热，可以缓解疼痛，但是贴上去粘的不牢固，而且味道比较大，有些许刺激，皮肤敏感者慎用。

融和消痛贴：对于腰腿疼痛有极为显著的疗效。它有着舒经活络和化瘀止痛的作用，其中含有接骨草挥发油以及薄荷油等有效成分，坚持按疗程外贴可以有效改善局部微循环，达到控制病情发展的目的。

万通筋骨贴：刚开始用的效果还可以，很明显的感觉到不是那么疼了。单单用来止痛的效果可以，但是不能长时间使用，否则效果会下降。

羚锐膏药：这个膏药是会发热的那种，贴上感觉很舒服，但是这个缓解腰腿疼痛的效果比较慢，有耐心一直用的话应该会可以的。味道虽然大，但是还在可以接受的范围之内，使用的时候，有一定的止疼的效果，后面继续用的话效果一般般。

生活中要改变生活习惯、工作习惯，避免长时间低头玩手机、看电脑，要间断的做仰头动作，其目的是让颈后部肌肉放松，避免肌肉痉挛、慢性损伤。睡觉时枕头一定要枕到颈后位置，让颈椎处于前突状态，后脑勺悬空，此时双肩可以紧贴床面，所以枕头的高度应适中。