南京白癜风医院 http://pf.39.net/bjzkbdfyy/131204/4302788.html

春节长假已经结束了。假期中，我吃呀，喝呀，睡呀，访亲呀，打游戏呀，看电视呀，会客呀……

好累??

只盼着春节过后，去大西洋岸边的葡萄牙来场错峰旅行，在那里忘记时间，看潮起潮落，吃葡式早餐，游古堡古迹，光想想就很美好啊！

年快过完了，年后的第一场旅行该盘起来了！今天，小编先带你逛逛葡萄牙的中部地区，来这儿你可以冲浪、看世界遗产，游中世界古镇~

冲浪

葡萄牙海岸绵延多公里，有辽阔的冲浪海滩。世界上再没有其他沿海地带能够在如此短的距离内有如此大量适合冲浪的地点，所以在葡萄牙，海浪总是值得期待。

佩尼谢(Peniche)

佩尼谢(Peniche)与大海形影不离，这里是葡萄牙最大的传统渔港之一，也是大西洋海上旅游的一个主要枢纽。

佩尼谢的海滩极受欢迎，孔索拉桑(Consola??o)和巴勒奥(Baleal)湾为全家一日游提供了好场所。西海岸的海浪，如大梅砀(PraiadeMed?oGrande)海滩外的Supertubos（超级管道浪）深受全世界冲浪手和趴板冲浪手的喜爱，在一次全国锦标赛上被选为“葡萄牙七大奇迹”之一。

这里和拉吉多(Lagido)海滩是世界主要冲浪冠军赛、WSL世界巡回赛一个组成部分的“葡萄牙职业赛”(RipCurlProPortugal)的主办地。

拿撒勒(Nazaré)

拿撒勒海滩气候温和宜人风光美丽自然，在葡萄牙享有悠久的捕鱼传统。

高耸的拿撒勒海角(PromontóriodaNazaré)以北被称为“锡蒂奥”的北海滩是一处无人监管，略带野趣的海滩，沙丘保留了原始的植被。

汹涌的海浪对游泳者来说很危险，但却深受追逐大浪的冲浪者的喜爱。这里的海浪最高曾达30米，年11来自夏威夷的加雷特?麦克纳马拉在此就创下了征服30米巨浪的纪录，年经“BillabongXXL全球大浪奖”命名为“最大海浪”。

拿撒勒峡谷造就了这里的大浪，这处峡谷长公里，深度则可达米，是欧洲最大的海底峡谷。峡谷谷头距海岸不足1公里，从西边影响着波浪的起伏，造就了这里的巨浪。

看世界遗产

在葡萄牙，文化与遗产的独有特征源于各个历史事件以及这里人民的远见卓识，他们将从世界各地学习到的新知识运用到自己的生活方式和赖以生存的土地上。

巴塔利亚修道院(MosteirodaBatalha)

巴塔利亚修道院是依国王约翰一世(D.Jo?o)的命令，为纪念葡萄牙在年的阿勒祖巴洛特(Aljubarrota)战役中战胜西班牙而建。这里是葡萄牙后哥特时期最重要的一处古迹，也是最早出现曼奴埃尔风格的地方。

这里见证了两种艺术风格的交替影响，是中世纪后期在欧洲涌现出来的寺院建筑中最美的一处。

阿尔科巴萨教堂(MosteirodeAlcoba?a)

年被世界教科文组织列为人类文化遗产，这个庄严的教堂是整个欧洲最令人印象深刻和最美丽的希斯特（Cister）建筑标志之一。尽管它已经有近九百年的历史，但依然保存着中世纪建筑群，它的教堂是中世纪葡萄牙最大的早期哥特式教堂。

与葡萄牙同时期的建筑相同，这个教堂也有一段历史。它由第一任国王阿丰索恩里格斯（D.AfonsoHenriques）建造，阿尔科巴萨城市（Alcoba?a）将这座教堂捐赠给西多（OrdemdeCister）以纪念在赞塔朗（Santarém）战役中战胜了摩尔人。

托马尔的基督修道院(ConventodeCristo)

托马尔的基督修道院以及圣殿骑士城堡具有重要的历史意义，在艺术史上也起着举足轻重的作用，构成了独一无二的不朽古迹。修道院历经数百年的建设，最终成果反映出了葡萄牙的艺术发展史，在修道院中能找到各个历史时期留下的艺术遗迹，包括罗马式艺术、圣殿象征主义、大发现时代的哥特式和曼奴埃尔式艺术、文艺复兴艺术等，在修道院不同立面还能够看到矫饰主义风格和巴洛克风格的建筑装饰。

科英布拉大学

科英布拉大学创立于年，是葡萄牙最古老的大学，也是欧洲最古老的大学之一。尤其自18世纪起，这里从城市、建筑、艺术和社会等各个方面都渗透出浓厚的学生氛围，成为极富特点的学生城。

看一看学院宫(Pa?odasEscolas)、格拉萨(ColégiodaGra?a)和耶稣学院(ColégiodeJesus)、乔安娜图书馆(BibliotecaJoanina)、植物园、科英布拉上城区、索菲亚大街(RuadaSofia)和古老的学院传统和习惯，就能很好地说明这一点。大学自成立之日起就成为向全世界传播科学知识、推广葡萄牙语言和文化的传播中心。

科阿峡谷史前岩画遗址

科阿河河谷(ValedoRioC?a)中有一处巨大的露天岩画走廊，全长17公里，座落于现代化建筑中的科阿博物馆(MuseudoC?a)对此有更深入的讲述。这里非常罕见地集中展示了旧石器时代晚期（公元前20至年）的洞穴壁画，是早期人类创造力的重要例证，至今在世界其他任何地方尚未发现类似水平的壁画。

逛古镇

奥比度斯是葡萄牙风景最优美、保存最完好的中世纪城镇之一。奥比度斯距离首都很近，位于大西洋沿岸地区的一片高地上，在境内具有非常重要的战略意义。在古罗马人抵达伊比里亚半岛之前这里就已经有人定居，后被皇室选中因此开始繁荣。国王迪尼什(Dinis)在13世纪将这里赐给了自己的妻子，皇后伊莎贝尔(Isabel)，这里因此成为皇后之领地(CasadasRainhas)（皇后的财产），之后历代均对这里进行过修缮与丰富。这也是一个小地方有如此众多的教堂的主要原因之一。

在城内，您将会看到一座保存完好的城堡、迷宫般的街道和白色的房子，漫步其中，其乐无穷。沿着曼努埃尔式的柱廊，您可看到五颜六色的窗框和小广场，这都是城市黄金岁月留下的宗教和城市建筑的杰出例证，颇值得一览。

▼▼▼

葡萄牙热爱不止于此