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葡萄柚精油

葡萄柚，是橙子和柚子的混种，因为像葡萄一样成串生长而得名，同时具备柚子的深刻与甜橙的活泼特质，气息酸甜清爽，有助唤醒活力。

葡萄柚精油，能滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖、水肿及淋巴腺系统之疾病、抗感染。

葡萄柚精油，还可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。

葡萄柚精油，也是小胖纸Sherry最喜欢的柑橘类纯质精油之一。

主要功效

1.葡萄柚精油，有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧。

2.葡萄柚精油，可以帮助油性皮肤保持清洁，可以调理肌肤和组织，对治疗痤疮也有帮助。

3.葡萄柚精油，常在头发护理中用到，能促进头发生长。

4.葡萄柚精油，含有高浓度的维生素C，因而对免疫系统非常有利用价值，可以有效地预防感冒和流感。

5.葡萄柚精油，最适合用于分解脂肪团(臀、腿部)，对于减轻体重和利尿也有积极的作用。还能帮助身体排除过多的水分，通过刺激淋巴腺系统的循环，还可以排除体内的毒素。

6.对于治疗肌肉疲乏和僵硬疗效显著。

7.催眠。

葡萄柚精油的用法

葡萄柚精油的用法

1.水氧机/香氛机/香薰炉熏香

在蒸汽疗法中，葡萄柚精油可以用于缓解宿醉、头疼、性欲过度、精力耗竭和压抑。

2.做复方按摩于或稀释在浴盆中使用

葡萄柚精油，也可以在复方按摩油里使用，也可以添加在浴缸、浴盆中使用，以促进脂肪团的分解，帮助缓解感冒、流感、缺乏活力、时差反应、肌肉疲劳、体重超标、头疼、闷闷不乐、精神和身体的疲乏。

3.做洗液、面霜和润肤乳的添加成分

当用作面霜、润肤乳或洗液的添加成分使用时，葡萄柚精油有助于洁净油脂性和带痤疮的肌肤，也可以帮助皮肤组织去除脂肪团，排除体内过多的水分。

葡萄柚精油的魔法配方

葡萄柚精油的用法

1.瘦身美体

排毒又纤美身姿的配方:

葡萄柚精油4滴+迷迭香精油4滴+黑胡椒精油2滴+葡萄籽油10ml

沐浴后涂在全身，由小腿向上打圈按摩，可消除水肿、轻盈身姿。

2.紧实皮肤

瘦脸、提升面部轮廓配方:

葡萄柚精油2滴+迷迭香精油1滴+甜杏仁基底油10ml

爽肤后，取3-5滴调配好的复方油，均匀涂抹在面部，轻轻由下向上按摩至吸收。

3.去屑控油

葡萄柚精油1滴+薰衣草精油2滴+迷迭香精油1滴+甜杏仁基底油10ml

调配好的精油，涂抹头皮后进行按摩。

4.缓解肌肉酸痛

将葡萄柚精油与天竺葵精油混合，在剧烈运动后进行按摩，可帮助排除乳酸、减少筋肉僵硬与酸痛。

5.提升情绪

葡萄柚生长在阳光明媚的地方，自然吸收了非常多太阳的能量，清甜的香气可以让人由清新愉悦的感觉。

心情不好时，滴2滴葡萄柚精油在热水中或纸巾上，吸嗅香气，可以快速舒缓心情。

可以用葡萄柚精油1滴+薄荷精油2滴，滴到纸巾或开运瓶内，随身携带吸闻，有助于提神醒脑、提高学习和工作效率。

有条件的，还可以吧葡萄柚精油3滴+甜橙精油3滴+茉莉精油2滴，加到香薰机中熏香，有助于抗抑郁。

温馨提示

葡萄柚精油，含有呋喃香豆素，涂抹后，不宜直接暴晒于阳光下，以免引起光敏反应。

一般建议晚上使用。

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