南京自打进入伏天，
又闷又热的天气没完没了……27日开始已经正式进入二伏天了，老话说“头伏饺子、二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，伏天吃热汤面是为了发汗驱病。为了让您在二伏天儿里把面吃出花样，小编给您推荐几家南京最好吃的面馆。皮肚面皮肚面是南京独有的面，它是小煮面的一种，神似大杂烩——皮肚、猪肝、香肠、肉丝、木耳、青菜等等一锅烩。汤料充盈、口感醇厚。拥有超大分量和鲜美口感的皮肚面绝对是你饥肠辘辘时的首选。?推荐：项记面馆：明瓦廊陆家巷13号（近大洋百货）易记皮肚面：明瓦廊号鼎沸九鲜面：太平南路一号新世纪美食广场1楼南湖大碗面：石鼓路号（近妇幼保健院）冷面?推荐：馨罗朝鲜冷面：珠江路-1号(珠江路新世界百货对面)本家韩国料理：汉中路号金轮大厦B1楼(上海路口)喜来稀肉：汉中路号金鹰全生活中心B座8楼红路面馆：建邺区湖西街11-1号炸酱面?推荐：赵忠祥三生面馆：江宁万达广场四层号京福堂老北京炸酱面：管家桥华新美食城1楼老北京炸酱面：集庆门大街-23号京味儿炸酱面：中山东路号鱼化龙美食广场负二楼担担面?推荐：四川担担面：仙鹤街12号蓉李记成都名小吃：建宁路8号玉桥商业广场8楼老成都担担面：托乐嘉街区号(近苏果超市)陶然居：云锦路58号建邺万达广场3楼烩面?推荐：相约烩面：锁金村街道板仓街93-9号南河南烩面：经五路壹城西区57号biangbiang面?推荐：秦都biangbiang面：珠江路太平桥桥头第一家西安biangbiang面：幕府西路9号星河广场13-2号陕西面馆：新街口东铁管巷(东方商城)秦滋汉味：应天大街号恒山路4-5号热干面?推荐：武汉热干面：同曦街号同曦公寓门面武汉热干面：正洪街8号新负二层C00B档(名创优品对面)刀削面?推荐：晋阳刀削面馆：抄纸巷(近游府西街)晋家门：江东中路98号建邺万达广场3楼(近江东北路)拉面?推荐：西来顺兰州牛肉拉面：孝陵卫号南京理工大学3号门对面东方宫：王府大街18号来壹碗中国兰州牛肉拉面：羊皮巷27号(肯定美食城楼下)鼎兰州牛肉拉面：珠江路号(百脑汇科技商城西50米左右云吞面?推荐：文泉记澳门粥面庄：中山路18号德基广场B1楼港粤汇：龙华路号(过长江隧道)二伏天除了吃面还应该注意什么？1游泳，最避暑的锻炼动图常说的“夏练三伏：游泳运动最好，因为水的散热能力比空气高15倍，游泳时人体能够保持体温恒定，不易中暑。2要穿棉质衣裤，排汗能力强棉质衣服不仅舒适、柔软，吸汗能力也强。所以，伏天穿棉质衣服可以加速吸收身体排出的汗水，迅速带走体内的热量。3风扇，降温要比空调好空调可以迅速降温，但常吹空调会影响人的排汗功能。因此，最好少开空调，用风扇代替来降温。4温水澡，消暑胜过冲凉动图天气热，不少人会选择直接用凉水洗澡降温，直接冲凉，会导致皮肤表面温度骤降，毛孔关闭，血管骤缩，体热无法散出。二伏天吃什么最养生？1绿豆，祛湿又健脾伏天湿热较重，容易导致脾虚，要注意健脾护脾。绿豆有健脾的功效，可以适当喝些绿豆粥祛湿健脾。2绿茶，补水同时去火绿茶不仅有清热去火的功效，其中所含的多种维生素和矿物质还可以对人体流失的电解质进行迅速补充，进而维持体液的动态平衡。3多酸多甘夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。比如可常吃些小麦制品、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。二伏天，大家一定要记得吃面！不多说了，小编也要去吃碗面了！赞赏
