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据《sapo》新闻报道，本周六是世界心脏日，根据欧盟统计局数据显示，年欧洲约有12%的死亡是由心脏病导致的，而葡萄牙的比例仅为7%。
据悉，法国（6%）、荷兰（6%）和葡萄牙（7%）是心脏病发作死亡人数比率最少的欧盟国家，而立陶宛（38%）、拉脱维亚（29%）和斯洛伐克（27%）则高居榜首。
虽然从整体情况来看，欧洲大部分国家心脏病死亡率下降，但该地区没有一个国家的这一指数在所有年龄段都出现持续、稳定下降趋势。目前心脏病仍是欧洲人最主要的健康杀手，政策制定者和科研人员必须继续努力，通过有针对性的健康政策和科学研究，进一步减少心脏病对健康的威胁。
医学界普遍认为，注意天气冷暖的变化、高质量的睡眠、坚持运动、适量饮酒、多吃蔬菜的健康饮食、保持良好的身材都是保护心脏的好办法。
葡华报编译
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