我们推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方，且仅限CPTG等级的精油。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法，仅供大家参考。
葡萄柚（圆柚）葡萄柚精油是由果皮压榨而得，气味清新、香甜，有柑橘的果香味。葡萄柚精油能滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。
葡萄柚精油还可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。
01皮肤保养葡萄柚精油非常适合油性和痤疮皮肤使用，可以调整皮肤和头发的皮脂分泌，是油性皮肤平衡油脂的最佳选择。
柔嫩肌肤配方：椰子油10ml+葡萄柚精油1滴+柠檬精油1滴+天竺葵精油2滴，按摩面部，柔嫩提亮肌肤。
PS：葡萄柚精油、柠檬精油、甜橙精油都有光敏性，避免在白天使用。
改善松弛配方：椰子油10ml+葡萄柚精油3滴+天竺葵精油2滴，按摩可以改善松弛肌肤，提升肌肤弹性，赋活肌肤活力。
02身体保养葡萄柚精油具有很好的减肥效果，是减肥人士最佳选择。还能够排除体内毒素。还能够刺激淋巴腺，改善蜂窝组织和水肿，消化脂肪，安抚身体，减轻偏头痛，经前症候群。
瘦身排毒配方：椰子油10ml+葡萄柚精油3滴+天竺葵精油2滴+迷迭香精油2滴，沐浴后全身从小腿向上打圈按摩。
保养发丝配方：椰子油10ml+葡萄柚精油1滴+薰衣草精油2滴+迷迭香精油1滴，按摩头发，可以去屑控油、保养发丝。
03心理保养葡萄柚精油可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。
舒缓放松配方：葡萄柚精油3滴+野橘精油2滴+薰衣草精油2滴，熏香，可以舒缓放松。
寻香生活精彩活动回顾精油生活享受芬芳夏日精油驱蚊攻略芳香生活
心脑血管疾病患者如何护心？芳香生活
精油的使用原则和注意事项芳香生活
关于湿疹用油植物精油，更安全的“抗生素”精油生活
百病起于积，去积排毒有芳香dōTERRA家庭医生10种精油功能介绍及使用秘籍预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
