5分钟识精油

葡萄柚Grapefruit

柑橘●排毒●清新

葡萄柚精油又名柚皮精油，有很好的提振精神作用，改善焦虑、抑郁症，抗菌、排毒，解毒，减肥，光敏性精油，涂抹使用应避开阳光。

：美国..佛罗里达

：果皮冷压

：D柠檬烯的92％

：熏香、涂抹、内服

：N,不用稀释

：心血管系统

：抗抑郁、防腐、消毒、利尿、兴奋、辅身

：毒瘾、厌食、食欲控制、消脂、咽喉干燥、水肿、胆结石、宿醉、淋巴充血、精神压力、流产后滋补、肥胖、暴饮暴食、经前症候群、纤体、改善肤质

注意事项：涂抹避光12小时,6岁以下儿童不宜口服

主要用途

减肥、控制食欲

滴入水中，直接内服，或局部涂抹，分解消除脂肪。

油性皮肤、痤疮

稀释后局部涂抹于患处，平衡皮肤水油。

解毒

局部涂抹于足底，或滴水中内服，或直接内服。起到全身排毒的效果。

淋巴和肾脏排毒净化

滴水中内服，或直接内服，或局部涂抹于淋巴和肾脏部位，净化器官，改善机能。

乳房，子宫健康及平衡雌激素

局部涂抹于胸部及相关部位，热敷按摩或滴入水中内服。

胆结石

与天竺葵一起滴入胶囊内服。

宿醉

滴入胶囊内服缓解不适。

集中注意力

熏香，滴入熏香机，或嗅吸可以在学习，读书时高效提升注意力。

紧致纤容、淡化色斑

晚上洁面后，和薰衣草，乳香，花样年华精油搭配由下而上按摩，切记避光使用。

蜂窝性组织炎

局部涂抹，内服。

小妙方

①燃脂瘦身、淋巴排毒：沐浴后，2滴涂抹在腰部、腹部、腿部、手臂等肥胖部位，按摩至吸收；1滴滴于温水中内服。（可搭配轻盈复方效果更佳）

②紧致纤容、淡化色斑：晚上洁面后，3滴葡萄柚，稀释后均匀涂抹于脸部，轻轻由下向上按摩至吸收。（可搭配薰衣草、乳香、花样年华）注意：这一条警慎使用，具有12小时光敏性，可能会引起过敏！

③控制食欲、食欲过旺：加入1-2滴在水中饮用或放入胶囊内服或香熏吸嗅用。（可搭配生姜、乐活复方）

④胆结石：2滴放入胶囊中内服，2滴涂抹热敷于胆囊部位，一天2-3次。（可搭配柠檬草）

⑤蜂窝性组织炎：2-3滴涂抹于患部，一天2-3次；每天大量饮用葡萄柚、柠檬水。（可搭配柠檬草、迷迭香）

顺口溜

水肿首选葡萄柚，调节血管与吸收。

柠檬烯类占头筹，果皮冷压萃取油。

控制食欲助减肥，内服甘甜口感优。

涂抹避光需牢记，众多效果不胜收。

Grapefruit柚皮

15ml

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