葡萄牙移民生活成本一个月大概多少钱是一个复杂的问题，因为生活成本会受到多种因素的影响，例如个人生活方式、居住地点、房屋类型、食品消费、交通费用、医疗保健等。以下是一个大致的估算，仅供参考。

首先，住房是生活成本中的开销之一。在葡萄牙，租金和购房费用因地区和房屋类型而异。在里斯本市中心，一套公寓的月租金可能在至欧元之间，而在郊区或小镇则可能更低。购房费用则取决于房屋的具体情况，一般在每平方米至欧元之间。其次，食品费用也是生活成本中不可避免的一部分。在葡萄牙，食品价格相对较低，但也有一些特色食品价格较高。一般来说，一个人每月的食品开支可能在至欧元之间，具体取决于个人的饮食习惯和消费水平。交通费用也是生活成本中的一个重要因素。在葡萄牙，公共交通系统相对完善，但也需要考虑购车和保险等费用。月票价格大约在40至60欧元之间，覆盖公交和地铁。如果需要驾车，还需要考虑停车费用和保险费用等。此外，医疗保健也是需要考虑的因素之一。葡萄牙拥有完善的公共医疗服务体系，但移民在获得居留证件后需要购买私人医疗保险。私人医疗保险的保费根据不同的保险公司和提供的服务内容而有所不同，一般在每月50至欧元之间。最后，其他费用包括通讯、娱乐、衣物购买等，这些费用根据个人需求和喜好而有所不同。一般来说，这些费用每月可能在50至欧元之间。综合以上各项费用，一个葡萄牙移民一个月的生活成本可能在0至欧元之间，具体取决于个人的生活方式和消费水平。需要注意的是，这只是一个大致的估算，实际生活成本会受到多种因素的影响，例如个人收入、汇率波动等。因此，在做出移民决策前，建议移民者充分了解葡萄牙的生活成本和自身经济状况，制定合理的预算和规划。