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35体育每天新认识一个体坛球星

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多

（CristianoRonaldo，年2月5日-）简称C罗。

出生于葡萄牙马德拉岛，葡萄牙男子足球运动员，司职前锋，现效力曼彻斯特联足球俱乐部，并身兼葡萄牙国家队队长，被认为是世界球坛史上最佳球员之一。C罗职业生涯获得5座金球奖、3次世界足球先生、1次意大利杯冠军、5次欧冠冠军和4座欧洲金靴奖，并在年帮助葡萄牙国家队获得欧洲杯冠军创造了历史最佳战绩，年成为世界范围内男子足球国家队进球最多的球员。

（年-年6月）

年，曼联的主教练弗格森一眼相中效力于葡萄牙里斯本竞技的C罗，以万英镑转会费将其买入，并将象征着传奇的“7”号球衣给了当时只有18岁的C罗，这引起了不小的轰动。C罗身披7号战衣，率领曼联连续三年夺得英超联赛冠军，成功开启了另一个崭新的曼联王朝。效力期间，C罗为曼联斩获了包括欧冠冠军和英超冠军在内的10座冠军奖杯，与此同时，还收获了金球奖、世界足球先生、欧洲金靴奖三项足坛顶级个人荣誉，以及诸如英格兰足球先生、英超最佳射手、欧冠最佳射手等其他多个个人荣誉。

（年6月-年7月）

年，C罗以万英镑身价转会皇家马德里，年薪高达万欧元，一举成为拥有最高单笔与累计转会金额双料世界纪录的足球运动员。效力皇马期间，C罗帮助银河战舰夺得欧冠、西甲、欧洲超级杯在内的16座冠军殊荣，各种各样的个人荣誉更是拿到手软，并且不断打破着前人的进球纪录，开创着属于C罗的传奇时代。

（年7月-年8月）

年，33岁的C罗以1.05亿欧元身价转会尤文图斯俱乐部，打破了30岁以上球员转会费的纪录。在尤文期间，C罗帮助尤文拿下意大利超级杯冠军、意甲冠军，并且不断更新着自己的进球纪录和出场，职业生涯进球纪录已经突破个，成功超越“球王”贝利，成为新一代的纪录创造者，并且这个纪录还在不断地更新。

（年8月-）

年，C罗签约曼联，重新穿上属于他的7号球衣，回到了梦想最初起航的地方。3月13日，英超第29轮，曼联3:2战胜热刺，C罗攻入生涯第球，正式超越比坎，成为职业足球史上最佳射手。

任何人的成功都不是一蹴而就的，C罗一路走来更不是因为幸运，是因为他几十年如一日的自律。当C罗还在青训营时，他就有意识地进行着增肌训练。当时负责管理青训营的教练在关灯前要做两件事，一是看有没有人外出疯玩还没回宿舍的，另一件事就是把c罗从健身房带回去，以免他训练到凌晨影响第二天的状态。C罗的自律一直伴随着他职业生涯的每一天，几乎就没有松懈的时候。不止有一个队友曾吐槽过C罗的“不正常”，在凌晨两点半邀请人一起去跑步，午餐请人吃沙拉和水煮鸡胸肉，饮料只有一杯白水，看电视的时候也闲不下来，要一边做着仰卧起坐一边看……诸如此类，C罗确实是有些异于常人的，但正是由于他的这种特立独行才使得如今37岁的他依旧身材健壮，能够和20多岁的年轻球员在球场上争锋。保持自律并不难，但几十年如一日的自律有几个人能做到呢？C罗做到了，并且将这种自律变成一种习惯，像呼吸一样自然而然，不需要刻意去保持，所以他才能取得常人无法企及的成功。