由于近些年人们健康意识不断增强，所以大家非常注意身体保健，比如说运动养生，食疗养生都比较流行。有些中老年喜欢喝保健茶，认为这样可以起到防病的效果。今天我就给大家讲一讲藏红花的妙用，用藏红花泡水喝的这种方法太实用了，多可治6种病症，朋友们最好收藏起来!

藏红花,的主要作用在于血，具有养血、活血、补血、行血、理血等功能。此外，藏红花还具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，主治月经不调、经闭、产后瘀血腹痛、不孕不育等妇科疾病，对治疗心脑血管疾病、调节肝肾功能、调三高、抗肿瘤癌症等疗效显著，用“藏红花泡水”喝是藏红花最常用的使用方法。

主料：藏红花、沸水少许。做法：1.准备好藏红花。.取放入杯中，冲入适量沸水，稍泡后即可饮用。

藏红花泡水的功效：

1、用藏红花泡水，能防治心脑血管疾病。经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。

、用藏红花泡水，能有效调节内分泌。经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。

3、藏红花泡水喝，能治疗女性月经不调。据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”。但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。

4、用藏红花泡水，饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”。藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。

温馨提示：1.一次可以泡3-4次，喝上一整天，最后连花丝一起吃下。怕上火的人，可以喝3天停1天。.藏红花虽为良药，但是经期女性和孕妇是禁用!

看了上面对藏红花的详细介绍，我们知道了它的药用价值以及生活中常用的藏红花的保健方法。其实用藏红花泡水喝这种方法真得不错，方便，而且药用效果也很好，比如说防治心脑血管疾病，调节内分泌、用于美容养颜以及治疗女性月经不调都可以用藏红花泡水喝来调理，这种方法太实用了，多可治6种病症，朋友们快分享给家人朋友吧，让大家一起受益。

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