年底乐嘉老师录制《了不起的挑战》，
不幸出现事故，
睾丸破裂，
心疼、安慰、怀疑炒作各种评论刷屏，
最出乎意料的神评论是：
“乐嘉老师这次真是屌爆了”。
12月28日乐医院进行了“睾丸撕裂修补术”，紧接着乐嘉发微博报平安，
称：天降大任必下狠手，但年的年底这次，对一个男人来讲，降得有点太大了。好在，蛋碎了，修补后仍可战斗……，
看来手术比较成功。
睾丸破裂听起来很吓人，原来只是在各种武打片中看到，什么“仙人摘桃”“铁裆功”一类的功夫同这个敏感部位有关，现实生活中由于车祸、打斗也时有发生。
借着乐嘉老师这次事故，顾医生也普及一下保护“命根子”的常识。
1多吃富含维C食品日常生活中男性朋友都应该多吃含有维生素C的食物。因为维生素C能帮助我们抵抗细菌，抵御炎症，提高自身的免疫力。
含有维生素C较高的物质有，胡萝卜，青菜，苹果，橙子，葡萄等等新鲜蔬菜瓜果。
2少吃一些“发物”少吃一些鱼汤，羊肉，猪蹄等所谓“发物”。这些食物会导致发炎部位发炎分泌增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状，少吃辛辣食物，以及有刺激性的食物。这些都会影响睾丸的正常生理功能。
3少抽烟喝酒平时尽量减少吸烟喝酒。吸烟不仅会对肺部有危害，睾丸也是难逃吸烟的危害的。
4多起来动一动过久站立或者过久坐姿，同样会对睾丸神经有压迫，导致睾丸附件血管充血等。
5常按摩保养睾丸最健康的方式是使用按摩法，这样不但起到保养作用，还避免了药物产生的副作用，使用药物保养时切忌要谨遵医嘱，不要擅自乱服药。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。
6如有疼痛感，及时就医男性要注重自己的睾丸保养，如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，医院检查。
提醒，男性朋友一定要保护好睾丸，不要久坐，给睾丸适当的空间，不要穿过紧的裤子。
